2019年4月16日是世界嗓音日，今年世界嗓音日的主题是“珍爱嗓音，从我做起，世界因你而动听”。嗓音是人类抒情表意、信息交流的基础，随着生活节奏的加快，社会交流日益频繁以及环境污染持续加重，嗓音疾病逐年增多，严重影响了人们的生活质量和健康。为提高广大群众正确对待嗓音疾病，爱护自己的嗓音，我院耳鼻喉科于今日上午举办“嗓音日”义诊咨询活动。

义诊现场，耳鼻喉科专家黄永望教授、刘学兵副主任医师等医护人员认真与前来咨询的群众进行交流沟通，倾听患者讲诉自己发病过程，了解病史，对患者提问耐心回答，为患者讲解嗓音疾病有关知识，现场为患者检查，根据患者带来的病例为患者制定进一步的治疗方案及用药指导。

通过科普知识宣传、免费义诊、护嗓知识卡片发放等活动，让广大群众对嗓音健康有了更高的重视，受到了广大义诊患者的认可和称赞。

专 家 小 提 醒

1、掌握正确的发声方法是治疗的根本，在讲话过程中，人们都希望自己的语音清晰、响亮、圆润，有一定的魅力，因此，掌握科学的发声技巧是使声音青春常在的基本功。正确的发音方法包括掌握使用共鸣腔调节嗓音、调整呼吸、合理用声。

2、防止各种形式的滥用嗓音是预防嗓音疾病的关键，常见的嗓音滥用和误用有：1）大喊大叫，大哭大笑； 2）在嘈杂环境里讲话； 3）咳嗽和过度清嗓； 4）过多讲话和唱歌，尤其是在上呼吸道感染时； 5）过高和过低地唱歌； 6）用挤喉咙的方式增加响度； 7）用不恰当的音调长时间说话； 8）说话过分响； 9）当拉拉队成员等，这些情况都应尽量避免。

3、心理调节和全身状况不能忽视，如有些人在紧张的情况下，会突发感到喉、咽部干燥，或者口中分泌物过多，而喉镜下可见室带功能亢进，声门闭合不良，发声机能紊乱，这在嗓音医学上称之为“心因性发声障碍”，对此症施以理疗法及功能训练，即可取得理想的疗效，吃药无效。一些全身性疾病往往可以导致喉部的病变，造成音质的改变，如声带水肿、喉关节的病变及急慢性喉炎、喉肌无力等，这些疾病常常由内科疾病所发。

4、得病后尽快诊治，切勿自己随便用药，建议去正规的医院就诊，明确诊断后在医师的指导下进行治疗。